长江自然生态之旅
线路组成：四川（邛海等）—云南（抚仙湖等）—贵州（百里杜鹃等）—重庆（小三峡-小小三峡等）—湖北（三峡人家等）—湖南（酒埠江等）—江西（鄱阳湖等）—安徽（太平湖等）—江苏（天目湖等）—浙江（西溪湿地等）—上海（崇明西沙国家湿地公园等）
线路简介：长江沿线群峰峻岭绵延，山原荒漠迢遥，森林草原苍莽，江湖湿地纵横，拥有庞大的河湖水系和独特完整的自然生态系统，是我国重要的生态宝库。让我们共同守护天蓝水清岸绿鱼丰的长江生态美景，打造人与自然和谐共生的文明画卷。
从上海市区出发，车子驶过繁华和喧闹，穿过跨江隧桥，一个多小时的光景，我们就嗅到了崇明岛扑面而来的新野气息。
崇明岛是长江千年化育的结晶。长江从老远的北地捎来泥沙，在临海的入口沉积、堆砌、铺排，如同一个虔诚的艺术家，经年累月地雕琢，才有了这世界最大的河口冲积沙岛。
西沙是附丽在崇明岛上的一片滩涂，没有人工堤岸，与江水相拥相偎。一涨一落的潮水周而复始地抚过陆地，规律的潮汐给了这片滩涂无尽的生机。下午时分，游人稀少，轻风吹拂，天净沙洁，木栈道如蜿蜒匍匐的游龙，把我们引向岛中深处。
芦苇是西沙湿地最大的亮色。“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。”水边，江岸，有水的地方即有芦苇，古人就赋予了芦苇美好的意象。岛上的芦苇荡苍茫浩大得一眼望不到边，直至消失在江陆相接处。风从水上来，芦苇温顺地低头俯身，苇叶翻飞，沙沙作响。风过后，它们又直立如初，如一场集体的舞蹈。
“潮来一片白茫茫，潮去一片芦苇荡”，正是西沙这片滩涂地的形象描绘。涨潮的时候，江水漫灌，汪洋一片；退潮的时候，江水如抽丝般散去，露出白净的芦根。这涨涨落落的潮水，正是这片城市湿地的全部由来和活力所系，孕育出西沙天然的生态美景。
苇岸上，一艘木板船随意横在地上。船有点旧了，饱经岁月的沧桑和浸染。翠绿的芦苇和野抛的小舟摆在一起，倒也别有意趣，你甚至可以想象船主驾着它在芦苇荡自由穿梭的样子。
栈道弯弯曲曲穿过一片水杉林，沿途一排密实的水杉就像列队欢迎的士兵，腰杆挺得笔直，上部如层层上叠的尖塔，线形优美。水杉生长在水塘里，光溜的底部躯干差不多一半浸没在水中，树每天都与自己的倒影捉迷藏，形成独特的“水上森林”奇观。为了适应水中生存环境，水杉根部进化出一套水下呼吸系统，这是陆生植物所没有的。
崇明岛被划为国家地质公园，而西沙湿地正是其核心部分。由于潮汐的作用力，岛上形成丰富多样的地形地貌，湿地中港汊纵横，有水塘、湖泊、泥滩、沼泽等不同形态。沿着栈道往前走，芦苇丛中，我们看到一些深浅不一的小水沟，这就是潮沟。原来，随着潮汐的进入和退出，潮流在沙泥质潮滩上冲刷出一道道沟壑，这些潮沟也成了水流的通道。经年累月中，潮沟越来越明显，越来越发达，从海边向沙洲腹地，呈现出树枝状的分汊，从空中俯瞰，就像是一棵刻印在地上的大树。
在岛上，我们还看到一些标明潮墩的建筑物。这些遗留的物件曾是岛上人避潮用的，体现了岛民日常生活的智慧。现在，岛上间隔不远便因势就形夯筑有一些高台，高台上有亭子，既可以避潮，也可用来眺望岛上的风景。
此刻，放眼瞭望，长江入海口的浩渺和博大全然展现在面前。海天茫茫，横无际涯，船舶往来穿梭，繁忙如斯。长江口既是眼前的实景，也是一个意涵丰富的历史意象。万里长江和东海在此握手交汇，多少往事在此发生，在此抒写，在此见证。
“东滩看日出，西沙看日落。”下午登岛，不想竟遇上了“崇明新八景”之一“西沙夕照”。西坠的太阳很圆，很大，敛去耀眼的光芒，喜气洋洋地出现在晚霞散绮的西天，与长江混为一色，与芦苇荡相互映衬。唐朝时，崇明岛才露出几个尖儿，王维肯定没来过这里，他的“长河落日圆”是写给大漠长河的，但我却觉得，像是专为此景而作。
迷幻的彩霞中，太阳慢慢沉落于水天相接处，摇曳在芦苇的剪影里。
这是崇明岛最美的落日。