倏忽温风至，因循小暑来。不知不觉，小暑节气将至。俗话说：“小暑大暑，上蒸下煮。”“小暑交大暑，热得无处躲。”此时烈日炎炎，热浪灼人，在城市的钢筋水泥丛林里住得久了，难免憋闷烦躁。

然而，小暑真的“无处躲”吗？那倒也未必。北宋秦观有《纳凉》诗：“携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。月明船笛参差起，风定池莲自在香。”“凉”就在那里，且看你追不追。本期，就让我们跟着文化和旅游部“乡村四时好风光——春生夏长 万物并秀”全国乡村旅游精品线路，到云南玉龙雪山和蓝月谷、陕西金丝峡、天津车神架、河北易水湖和鹊山、安徽九华山等山间水畔，以及贵州偏坡、河南小店河、江西李坑、浙江下姜等乡野村庄消暑追凉，体验“月明船笛参差起，风定池莲自在香”的自在夏日。